ALIMENTOS DAS EMOÇÕES

CONTRA MERVOSISMO

AVEIA

NOZES

ALFACE

MARACUJA

 ABACATE

O QUE DEVE ELIMINAR

AÇÚCAR BRANO

BOBIDAS ACOÓLICAS

REFRIGERANTE

CAFÉ

CHÁ- PRETO

CHÁ -VERDE

CHÁ- MATE


CONTRA DEPRESSÃO

AVEIA

GRÃO DE BICO

NOZES

AMÊNDOA

 ABACATE

LARANJA

TANGERINA

CASTANHA DO PARÁ

PINHÃO

BANANA

PARA MELHORAR DE UMA DEPRSSÃO

PORAMGABA

ELIMINAR

GORDURA SATURADA

CORANTES ARTIFÍCIAIS

ASPARTAME

AÇÚCAR BRANCO

REFRIGERANTES

BEBIDAS ALCOÓLICAS

CARNES

GULOSEIMAS

CAFÉ

CHA´-PRETO

CHÁ- VERDE

CHÁ -MATE

CONTRA HIPERATIVIDADE E AGRECIVIDADE


AUMETO O CONSUMO DE :

AVEIA

TRTRIGO INTEGRAL

ARROZ INTEGRAL

NOZES

SEMENTE DE GIRASSOL

LARANJA

ELIMINAR

CORANTES ARTIFICIAIS

ASPARTAME

REFIGERANTE

AÇÚCAR BRANCO

BEBIDA ALCOÓLICAS

CARNES

GULOSEIMAS

CHA - MATE


CONTRA ESTRESSE

AUMENTO O CONSUMO

BATATA- DOCE

INHAME - CHINÊS

GRÂO DE BICO

ARROZ INTEGRAL

GRÃO DE BICO

ERVILHA

NOZES

AMÊNDOAS

TANGRINA

BANANA

SEMENTE DE GIRASSOL

ELIMINAR O CONSUMO

GORDURA SATURADA

CORANTE ARTIFICIAL

ASPARTAME

REFRIGERANTE

AÇÚCAR BRANCO

BEBIDAS ALCOÓLICAS

CARNE

 CHÁ PRETO

CHÁ- VERDE

CHÁ- MATE