CONTRA MERVOSISMO
AVEIA
NOZES
ALFACE
MARACUJA
ABACATE
O QUE DEVE ELIMINAR
AÇÚCAR BRANO
BOBIDAS ACOÓLICAS
REFRIGERANTE
CAFÉ
CHÁ- PRETO
CHÁ -VERDE
CHÁ- MATE
CONTRA DEPRESSÃO
AVEIA
GRÃO DE BICO
NOZES
AMÊNDOA
ABACATE
LARANJA
TANGERINA
CASTANHA DO PARÁ
PINHÃO
BANANA
PARA MELHORAR DE UMA DEPRSSÃO
PORAMGABA
ELIMINAR
GORDURA SATURADA
CORANTES ARTIFÍCIAIS
ASPARTAME
AÇÚCAR BRANCO
REFRIGERANTES
BEBIDAS ALCOÓLICAS
CARNES
GULOSEIMAS
CAFÉ
CHA´-PRETO
CHÁ- VERDE
CHÁ -MATE
CONTRA HIPERATIVIDADE E AGRECIVIDADE
AUMETO O CONSUMO DE :
AVEIA
TRTRIGO INTEGRAL
ARROZ INTEGRAL
NOZES
SEMENTE DE GIRASSOL
LARANJA
ELIMINAR
CORANTES ARTIFICIAIS
ASPARTAME
REFIGERANTE
AÇÚCAR BRANCO
BEBIDA ALCOÓLICAS
CARNES
GULOSEIMAS
CHA - MATE
CONTRA ESTRESSE
AUMENTO O CONSUMO
BATATA- DOCE
INHAME - CHINÊS
GRÂO DE BICO
ARROZ INTEGRAL
GRÃO DE BICO
ERVILHA
NOZES
AMÊNDOAS
TANGRINA
BANANA
SEMENTE DE GIRASSOL
ELIMINAR O CONSUMO
GORDURA SATURADA
CORANTE ARTIFICIAL
ASPARTAME
REFRIGERANTE
AÇÚCAR BRANCO
BEBIDAS ALCOÓLICAS
CARNE
CHÁ PRETO
CHÁ- VERDE
CHÁ- MATE
