DETONE QUE TE DETONA

É UMA COLUNA QUE VC PODE CONTAR  QUEM DETONA VC  .
UM FLAGRA MANDE PARA NOSSO E-MAIL
colunadonec@yahoo.com.br
só manda que agente pública olha o primeiro já foi públicado

COLUNA DO LEITOR

ADORO REVISTA PRESENÇA A TUA TV SOU UMA FÃN DE VACARIA .
MUITOS SÃO OS FATOS QUE ESCUTAMOS POR AI .
AGORA MUITO FEIO É QUERER SER O QUE NÃO É. CAPAZ E CONTAR O QUE NÃO NUNCA FOI ....COMO NÃO SABER SE PORTAR EM UM   LUGAR  MANEIRO  DE LACHAR SOFISTICADO DE MAIS PARA PESSOA  VONTADE QUE ME DEU  DÁ RISADA ...FATOS DE VERDADE  . QUEM QUER SER O QUE NÃO É .

M.L
ESTUDO NO ZEZINHO

Prévia Internacional Vs São Paulo Reportagem do Globo Esporte 2010 Copa...

GRANDE FERNANDÃO SABE DA UM SHOW NO SEU FUTEBOL .

FERNANDÃO

NÃO PODEREI DEIXAR DE FALAR  DA ENTREVISTA DE UMA GRANDE AMIGO MEU QUE JOGOU NO INTER . QUEATÉ OJE SOU CONHECIDA COMO AMIGA DO FERNANDÃO. POR ONDE EU VOU SEMPRE TEM FÃN QUE FALA DIGA PARA FERNANDÃO .... ADOREI A ENTREVISTA FERNANDÃO  ELE É LUXURIA COMO PESSOA COM O PROFISSIONAL.
FALAR DELE  ELE QUE ME AJUDOU MUITO A CRESCER SER  ACREDITAR NIO MEU POTENCIAL. SEMPRE DIGO QUE EU PAULA CAMARGO MEU TIME É QUE O FERNANDÃO JOGA. NUNCA VOU TORCER CONTRA MEU AMIGO . EU SÓ TENHO UM AMIGO JOGADOR DE FUTEBOL.QUE ME AJUDOU FOI ELE  . MELHOR ENTREVISTA DO INTER FOI FERNANDÃO . NA MINHA CASA MINHA FAMÍLIA NÃO ERA MUITO LIGADO FUTEBOL TODOS TORCEM PARA FERNANDÃO FORA MEU IRMÃO QUE É TRICOLOR GAÚCHO.SOU APAIXONADA POR UM CARA GRÊMISTA .FERNANDÃO FAZ MUITA FALTA NO INTER  É QUE MUITOS COLORADO ME FALAM .FOI LINDO FERNANDÃO FALAR EU AMO INTER.
SEI AMA POA ..

TUDO CERTO

CURTI MUITO GRANDE ATITUDE ..VOU SÁBADO CURTIR TUDO QUE DEVO CURTIR .
GRANDES MOMENTOS MUDEI O DIA MAIS NÃO RAZÃO  DO QUE VOU FAZER .

PASSIONE

COMO A NOVELA PASSIONE  ESTÁ ABORDANDO  UM ASSUNTO DE VIOLÊNCIA COM MENOR NA PERSSONAGEM DE KELY PELA AVÓ VALENTINA .UMA DAS PIORES COISAS  VENDER A NETA.  COMO TEM GENTE POR ESSE BRASIL QUE SÓ PENSA EM SEDAR BEM COM OS FILHOS .  CHAMANDO  DE TUDO QUANDO NÃO TEM  O DINHEIRO .PAVOROSO SABER QUE  TEM MUITO DISTO PERTO DA GENTE . POUCAS DIZEM NÃO .POUCAS TEM A SORTE DE KELY .SUA DENUNCIA É IMPORTANTE PARA TERMOS UM  BRASIL MELHOR . EM SABER DE UMA COISA DESTAS .

ALIMENTOS DAS EMOÇÕES

CONTRA MERVOSISMO

AVEIA

NOZES

ALFACE

MARACUJA

 ABACATE

O QUE DEVE ELIMINAR

AÇÚCAR BRANO

BOBIDAS ACOÓLICAS

REFRIGERANTE

CAFÉ

CHÁ- PRETO

CHÁ -VERDE

CHÁ- MATE


CONTRA DEPRESSÃO

AVEIA

GRÃO DE BICO

NOZES

AMÊNDOA

 ABACATE

LARANJA

TANGERINA

CASTANHA DO PARÁ

PINHÃO

BANANA

PARA MELHORAR DE UMA DEPRSSÃO

PORAMGABA

ELIMINAR

GORDURA SATURADA

CORANTES ARTIFÍCIAIS

ASPARTAME

AÇÚCAR BRANCO

REFRIGERANTES

BEBIDAS ALCOÓLICAS

CARNES

GULOSEIMAS

CAFÉ

CHA´-PRETO

CHÁ- VERDE

CHÁ -MATE

CONTRA HIPERATIVIDADE E AGRECIVIDADE


AUMETO O CONSUMO DE :

AVEIA

TRTRIGO INTEGRAL

ARROZ INTEGRAL

NOZES

SEMENTE DE GIRASSOL

LARANJA

ELIMINAR

CORANTES ARTIFICIAIS

ASPARTAME

REFIGERANTE

AÇÚCAR BRANCO

BEBIDA ALCOÓLICAS

CARNES

GULOSEIMAS

CHA - MATE


CONTRA ESTRESSE

AUMENTO O CONSUMO

BATATA- DOCE

INHAME - CHINÊS

GRÂO DE BICO

ARROZ INTEGRAL

GRÃO DE BICO

ERVILHA

NOZES

AMÊNDOAS

TANGRINA

BANANA

SEMENTE DE GIRASSOL

ELIMINAR O CONSUMO

GORDURA SATURADA

CORANTE ARTIFICIAL

ASPARTAME

REFRIGERANTE

AÇÚCAR BRANCO

BEBIDAS ALCOÓLICAS

CARNE

 CHÁ PRETO

CHÁ- VERDE

CHÁ- MATE